LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Comer un snack asimismo puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del punto de trabajo y se consuma algo saludable recomendablemente.Este examen es consumado para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Procura que haya una distancia mínima de 60 centímetros entre